Спортивно-танцевальный клуб "Принц" 

Спортивные бальные танцы. Танцевальный спорт.

Направление: ballroom dance / бальные танцы / спортивные танцы.  Латиноамериканская программа (латина), Европейская программа (стандарт), 10 танцев. Программа "школа танцев".

Возраст: 4,5 - 16 лет


Что такое спортивные бальные танцы?

Бальные танцы являются симбиозом спорта и искусства. 

От спорта в этом направлении -  соревновательная система, классы и разряды, конкуренция и четкие требования к исполнению движений на соревнованиях. Это серьезная физическая нагрузка, здесь требуется скорость, выносливость, баланс и мышечный контроль.

От искусства - всё остальное. Это музыкальность, эстетика костюмов, выразительность хореографии, этика взаимодействия в паре и возможность самовыражения.


Какие танцы изучают?

Бальные танцы исполняются в парах и делятся на Европейскую и Латиноамериканскую программы, каждая из которых включает 5 танцев.

Танцы Европейской программы:
Медленный вальс, Танго, Венский вальс, Фокстрот, Квикстеп

Танцы Латиноамериканской программы:
Ча-ча-ча, Самба, Румба, Пасадобль, Джайв

А также в отдельную программу «Школа Танцев» для детей 1-2 года обучения входят танцы Полька и Диско.

Сами танцы изучаются постепенно, в определенном порядке. 
Так, в самом начале малыши 4-6 лет изучат сначала программу "школы танца" - танцы "Диско" и "Полька", потом добавляется по одному танцу из латины (ча-ча-ча) и стандарта (медленный вальс), потом еще по одному и так далее до тех пор, пока танцор не будет знаком со всеми десятью танцами.

  

Классы и уровни

Когда танцоры выезжают на соревнования, они зарабатывают очки. По количеству набранных очков им присуждают классы, которые влияют на уровень сложности программы. Почти как в школе, только зависит всё от результатов и частоты выступления на турнирах.

Классы от легкого к сложному:

"N", "E", "D", "C", "B", "A", "S" и "M" - международный

В зависимости от возраста и уровня танцоров, в этих танцах меняется состав и сложность исполняемых движений - "фигур танца".

Поэтому "ча-ча-ча" в 5 лет на начальном уровне состоит из пары основных движений, на уровне "D" класса лет в 12 это будет уже набор примерно из 10 более сложных фигур, а в "S" классе этот танец сложно ограничить просто известными движениями, там уже и стилистические особенности, и музыкальные нюансы, и поддержки - в общем, ограничения и вовсе спадают.

Какие качества приобретает танцор на занятиях спортивными бальными танцами?

Благодаря бальным танцам, человек развивается комплексно и наиболее гармонично. 
Работа идет над следующими качествами:

  • Физическая сила
    Через оттачивание движений развивается сила рук, ног, спины, укрепляется весь мышечный корсет и улучшается осанка. Без физической силы танец будет выглядеть вялым и неинтересным.

  • Гибкость и координация
    Эти качества необходимы для маневрирования на паркете, исполнения фигур и построения линий тела.

  • Музыкальность
    Все участники соревнований по спортивным танцам должны демонстрировать понимание музыки и ритма, это основной критерий оценки танца. Бальный танец без музыки - это просто набор движений. Доказано, что нейронные связи и когнитивные способности танцоров усиливаются именно из-за контакта с музыкой и пространством в движении.

  • Выносливость
    Соревнования по бальным танцам проводятся в несколько туров- от предварительных до полуфинала и финала. В каждом туре танцоры должны исполнить пять полутораминутных танцев . Исследование ,проведенное в 1996 году, показало, что степень напряжения мышц и частота дыхания танцоров, исполнивших один двухминутный танец, соответствовали показателям для велосипедистов, пловцов и бегунов на средние дистанции (за тот же промежуток времени)

  • Грация и стиль
    Подобно танцам на льду и художественной гимнастике, в спортивных танцах важной составляющей успеха являются красота движений и привлекательный внешний вид пары.

  • Дисциплина
    Очень важное качество для спортсмена
    ! Постепенно, с каждым уроком, даже невнимательные, рассеянные, озорные дети превращаются в собранных, сосредоточенных, нацеленных на успех спортсменов. К дисциплине относится и посещаемость занятий. Пропускать занятия без уважительной причины запрещается. Уважительной причиной является только болезнь,после пропуска занятий нужно предоставить справку от врача о том, что ребенок болел.

    Но дисциплина требуется не только от детей, но и от родителей. В нашем спорте должно быть три заинтересованные стороны — это тренер, танцор, родитель. Если одно из звеньев выпадает, то вся цепочка рушится и результата не будет.

Каждый должен заниматься своим делом. Тренер — тренировать , танцор — тренироваться , родитель — поддерживать!


Итого, в процессе занятий: 

  • Происходит полноценное общение ребенка в смешанном коллективе 
  • Вырабатывается трудолюбие, собранность, внимание 
  • Формируется характер — самостоятельность, ответственность, развивается память, логика и интеллект, что благоприятно сказывается и на обучении в школе 
  • Постепенно корректируется сутулость 
  • Дети получают прекрасную спортивную подготовку( нагрузка приравнивается к нагрузке в спортивной секции),красивую фигуру ,здоровье 
  • Мальчики воспитываются как будущие мужчины

СПОРТИВНО-ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КЛУБ "ПРИНЦ"

Спортивно-танцевальный клуб «Принц» был основан в сентябре 1996 года в городе Красногорске.
В 2021 году СТК "Принц" исполнилось 25 лет! 

Цели и задачи начального обучения в СТК "Принц"

Основная цель — научить ребенка двигаться свободно, в соответствии с предлагаемой музыкой и раскрыть личностный потенциал в танцах.

Задачи

Обучающие: 
Научить элементам танцевальных композиций
Научить владеть своим телом 
Научить взаимодействию в паре.

Развивающие: 
Развить музыкально-двигательные навыки 
Развить чувство ритма
Развить эстетический вкус.

Воспитательные:
Воспитать любовь к музыке и танцу 
Воспитать культуру общения в коллективе и в паре

 Записаться на пробное занятие (WhatsApp) 

Наши преподаватели

  • Александр Викторович Шичкин

    Александр Викторович Шичкин

    Основатель Спортивно-танцевального клуба "Принц". Судья международной категории Российского Танцевального Союза.

  • Алена Евгеньевна Волкова

    Алена Евгеньевна Волкова

    Руководитель и педагог спортивно-танцевального клуба "Принц".
    Педагог высшей категории со стажем более 20 лет.